BMI 计算机 - 包含儿童、青少年
BMI 计算
简单输入「身高」「体重」「年龄」,即可计算BMI,判断成人或儿童青少年的BMI是否符合标准,以及提供图片下载
BMI 是什么
BMI (全名:Body Mass Index,简称:BMI),中文称为:「身体质量指数」,是由一个人的体重和身高计算出来的一个数值,用以判断一个人的体重是否过重
BMI 计算公式
BMI =
w: 体重 (单位为公斤)
h: 身高 (单位为公尺)
成人 BMI 表
适用于 18 岁以上成人的 BMI 表
BMI 范围 | |
---|---|
体重过轻 | BMI < 18.5 |
体重正常 | 18.5 ≦ BMI < 24 |
体重过重 | 24 ≦ BMI < 27 |
轻度肥胖 | 27 ≦ BMI < 30 |
中度肥胖 | 30 ≦ BMI < 35 |
重度肥胖 | BMI ≧ 35 |
成人的 BMI 标准落在 18.5 ~ 24 之间,低于 18.5 过轻,超过 24 则过重
2~17岁 儿童青少年 BMI 表
因为儿童和青少年还在生长发育期,BMI 标准并不适用于一般的 BMI 表
网站整合资料,勾选「未满18岁」即可计算即判断儿童青少年的 BMI
BMI 计算机使用说明
成人 BMI 计算
填写「身高」、「体重」,点选「计算」,右侧就会显示 BMI 数值及 BMI 标准范围
儿童青少年 BMI 计算
填写「身高」、「体重」后勾选「未满18岁」,再填入「年龄」,点选「计算」,右侧就会显示 BMI 数值及 BMI 标准范围
BMI 局限
BMI 并没有将体脂肪率计算在内,所以一个 BMI 超重的人,有可能并非真的肥胖, 例如健身者,因为体重中有高比例的肌肉,可能因此造成 BMI 超重,但实际上身体中脂肪比例不高,并不需要减重
一般而言
- 与具有相同 BMI 的年轻人相比,老年人往往有更多的体脂。
- 对于相同的 BMI,女性往往比男性拥有更多的体脂。
- 由于肌肉质量大,肌肉发达的人和训练有素的运动员可能具有更高的 BMI。
单纯以 BMI 并不足以判断是否肥胖,还是需要搭配体脂率才比较具有参考价值