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BMI 计算机 - 包含儿童、青少年

BMI 计算

简单输入「身高」「体重」「年龄」,即可计算BMI,判断成人或儿童青少年的BMI是否符合标准,以及提供图片下载


BMI 是什么

BMI (全名:Body Mass Index,简称:BMI),中文称为:「身体质量指数」,是由一个人的体重和身高计算出来的一个数值,用以判断一个人的体重是否过重


BMI 计算公式

BMI = wh2\LARGE\frac{w}{h^2}


w: 体重 (单位为公斤)
h: 身高 (单位为公尺)


成人 BMI 表

适用于 18 岁以上成人的 BMI 表

 BMI 范围
体重过轻BMI < 18.5
体重正常18.5 ≦ BMI < 24
体重过重24 ≦ BMI < 27
轻度肥胖27 ≦ BMI < 30
中度肥胖30 ≦ BMI < 35
重度肥胖BMI ≧ 35

成人的 BMI 标准落在 18.5 ~ 24 之间,低于 18.5 过轻,超过 24 则过重


2~17岁 儿童青少年 BMI 表

因为儿童和青少年还在生长发育期,BMI 标准并不适用于一般的 BMI 表

网站整合资料,勾选「未满18岁」即可计算即判断儿童青少年的 BMI

BMI 计算机使用说明

成人 BMI 计算

填写「身高」、「体重」,点选「计算」,右侧就会显示 BMI 数值及 BMI 标准范围


儿童青少年 BMI 计算

填写「身高」、「体重」后勾选「未满18岁」,再填入「年龄」,点选「计算」,右侧就会显示 BMI 数值及 BMI 标准范围


BMI 局限

BMI 并没有将体脂肪率计算在内,所以一个 BMI 超重的人,有可能并非真的肥胖, 例如健身者,因为体重中有高比例的肌肉,可能因此造成 BMI 超重,但实际上身体中脂肪比例不高,并不需要减重

一般而言

  • 与具有相同 BMI 的年轻人相比,老年人往往有更多的体脂。
  • 对于相同的 BMI,女性往往比男性拥有更多的体脂。
  • 由于肌肉质量大,肌肉发达的人和训练有素的运动员可能具有更高的 BMI。

单纯以 BMI 并不足以判断是否肥胖,还是需要搭配体脂率才比较具有参考价值